Puedes tronarte el cuello, la espalda, los hombros una y otra vez para sentir una especie de alivio o liberación, pero ¿has intentado conseguir, alivio, soporte, fluidez, mejor respiración y liberación tratando tu cuerpo con amabilidad?
La siguiente clase te invita a descubrir y practicar el movimiento circular y la coherencia orgánica de este en varias partes de ti, como siempre desde la suavidad del movimiento y el practicar el ser amable contigo mism@.
Prueba la clase, si te gustó déjame tus comentarios y comparte!
Si te interesó la clase y quieres mejorar progresivamente tu espalda, no te pierdas mi curso online, Espalda Sana Hoy, Aquí encontrarás todas las clases que necesitas para DARLE UNA NUEVA VIDA A TU ESPALDA! toda la información la encuentras haciendo clic aquí!
Nos vemos el siguiente martes!!