Asi estaba yo, quizá algo de esto resuena contigo:
Me acostumbre a vivir con dolor, pues ya no encontraba solución.
A causa del dolor, mi movilidad empezó a restringirse, deje de entrenar y por poco tambien pierdo mi carrera.
Mi estado de ánimo bajó, quedé atrapada en sensaciones recurrentes como frustración, miedo, estrés, y ansiedad.
Necesitaba recuperar mi cuerpo, estabilizar mis emociones, tomar las riendas de mi vida y volver a bailar.
Mi nombre es
Franchezca Pinzón
Y ME FORMÉ COMO MAESTRA EN DANZA CONTEMPORÁNEA.
Durante mi formación aprendí a convivir con dolores a diario hasta que me lesioné severamente.
Hice de todo para mejorar pero los tratamientos sólo me daban alivio a corto plazo. Entré en un círculo vicioso de depresión, angustia y frustración.
Hasta que por cosas de la vida, conocí el Método Feldenkrais.
La experiencia me impactó desde la primera clase. No entendía cómo algo tan simple y pequeño me producía tantos matices de sensaciones nuevas. sentí cambios y mejoras desde la primera sesión: el dolor empezó a reducirse y me sentía mejor y me sentía bien mi cuerpo.
Mi emociones también cambiaron: me encontra mas sonriente, positiva y fluida.
Pase de tener pensamientos recurrentes como: «no voy a mejorar», «fracasé y «me siento perdida», «debo ser mas dura conmigo misma para alcanzar lo que quiero» a «es agradable estar conmigo», «me gustan muchas cosas», «puedo ser amable conmigo» y «me gusto más a misma»
El dolor me llevó al Feldenkrais pero descubrí otra franchezca. Conectarme conscientemente con mi cuerpo me dio el camino para potenciar otra versión de mi.
Eso le dio un giro de 180 grados a mi vida, y volví a bailar
Me volví experta en mi. Aprendí a reducir y eliminar el dolor, a conectarme con sensaciones nuevas y placenteras, a encontrar un lugar físico de estabilidad emocional, a ser más amable conmigo respetando mis propios límites.
Conocí una manera inmediata de traerme al presente, alineando cuerpo, mente y todo desde el movimiento amable y consciente.
Estoy convencida de que nadie debe vivir con dolor, y que TOD@S tenemos en nuestro cuerpo y mente lo que necesitamos para sanar y potenciar nuestra evolución
Experimenta el método Feldenkrais
LIBÉRATE DEL DOLOR Y VIVE BIEN EN TI.
1. Para esto dispongo clases y acompañamiento personalizado que te dan cambios y mejoras eficaces y a largo plazo. Los encuentras en mis cursos online y servicios tanto virtuales como presenciales.
Aquí, trabajamos junt@s: Te escucho, te guio, diseño el mejor plan de clases para ti, nos conocemos y charlamos! Nos contactamos sin importar el lugar del mundo donde estemos.
2. También puedes hacerlo tu mism@ con las Video clases, audio clases que comparto en mi Vlog y en mi canal de youtube. Eres libre de tomar las que quieras.
Encontrarás información que jamás has escuchado sobre el cuerpo, tu esqueleto y el potencial que tiene tu cerebro de hacer cambios y mejorar. Es un camino más lento pero también es una opción.
Testimonios
Porque a mí también me dijeron que no podía volver a hacer lo que más me gustaba. Que mi única opción era la cirugía.
Porque no saber que pasa y tampoco dar con soluciones es algo que no le deseo a nadie en la vida.
Porque quiero que sepas que no estás sol@ y que a pesar de lo que te digan si es posible mejorar.
Porque quiero que descubras por ti mism@ el poder de la consciencia corporal que sana y transforma.
Porque me emociona cuando la gente me cuenta que con mis clases está mejorando, que cada día son más conscientes de sí mismos, y que esta práctica les está cambiando la vida.
Encontrarás clases gratuitas para el dolor, la alineación de tu
postura y la conexión con tu ser.
Sin esfuerzo, sin dolor y sin salir de casa.
Pero si no tomas acción y sólo te quedas mirando
el video nada va a cambiar ni a mejorar!
¡La mejor opción siempre es hacer la clase!
