adaptación

[cristianperey]

Buen día Fran…el curso ya lo estoy terminando…al menos finalice con la practica de los vídeos y audios, notando una clara diferencia de el inicio a hoy. lo realice varias veces y lo genial del metodo es que como el cuerpo nunca esta igual los resultados, las percepciones etc son siempre diferentes.
Quería saber si hay una esencia para poder adaptar algo de cada proceso…por ejemplo si no lo puedo practica acostado por tiempo o espacio o dificultad física ¿puedo adaptarlo a la silla?

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