Libérate del dolor y la falta de movilidad
te guiaré paso a paso ONLINE EN VIVO a través de una Mentoría Online
¿Te has visto o sentido así?
- Tienes dolores físicos que van en aumento y estás buscando una manera diferente de solucionarlos.
- Necesitas re-conectarte con tu cuerpo y superarestados de dolor físico, depresión, estrés o ansiedad.
- Quieres sentirte más flexible, estable y móvil en vida cotidiana, y las prácticas físicas que conoces no te apasionan, te lesionan o te duelen.
- Necesitas que alguien te de una guía personalizada de clases del método Feldenkrais o, no hay en tu ciudad.
¿Cómo funciona la Mentoría Online?
Selecciona el plan de clases que más se adapte a ti. Hecho el pago del plan que eliges, te enviaré un correo para agendar nuestra entrevista por Zoom.
Entrevista de 30 min: Nos conocemos y me cuentas en qué situación estás y en qué te gustaría mejorar. Con la información que me des, diseñaré tu plan de clases
Iniciamos las Clases basadas en el Método Feldenkrais. Para esto deberás tener un espacio en casa donde puedas recostarte cómodamente en el piso.
Entrevista final, evaluamos los cambios, charlamos, programamos la siguiente sesión. Te enviaré el audio de la grabación de la clase y las mini clases de deberás hacer hasta nuestra siguiente sesión.
Que vas a lograr en la mentoría
- Reducir progresivamente el dolor físico, el estrés y la ansiedad.
- Ampliar cualidades de movimiento como flexibilidad, fuerza, coordinación y estabilidad, mediante un proceso diferente, fácil de practicar y amable con tu cuerpo
- Reconectar con tu cuerpo no desde el esfuerzo y el dolor, sino a través de emociones más positivas y placenteras.
- Tomar las clases del método Feldenkrais enfocadas en tus necesidades.
Testimonios de vida
Conoce algunos testimonios de personas que decidieron hacer un cambio en su vida.
Con las clases del método FELDENKRAIS
Planes
Plan Esencial
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1 Entrevista + 4 clases prácticas + 4 grabaciones
3 Semanas de trabajo guiado. Consigue cambios a nivel estructural y elimina dolores puntuales.
545.mil COP
Cálculo en DÓLARES en el link de pago seguro a continuación:
Plan Evolución
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1 Entrevista + 6 clases prácticas + 6 grabaciones
4 Semanas de trabajo guiado. Elimina el dolor, potencia tu movilidad y reconecta con tu cuerpo.
765.mil COP
Cálculo en DÓLARES en el link de pago seguro a continuación:
Plan Maestro
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1 entrevista + 8 clases prácticas + 8 grabaciones
6 Semanas de trabajo guiado.
Cambia patrones de movimiento que generan el dolor, conviértete en un agente activo de tu mejoría.
975.mil COP
Cálculo en DÓLARES en el link de pago seguro a continuación:
cómo te puedo ayudar?
Este servicio es para ti si:
- Estás dispuest@ a invertir en ti.
- Te comprometes a seguir las recomendaciones y prácticas que te indico.
- Te abres a probar cosas nuevas y salir de tu zona de confort.
- Realmente deseas vivir sin dolor y hacerlo por ti.
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